大阪和京都都有很棒的健行路線，但 Ponpon 山的路線能讓您跨越兩個城市。Ponpon 山標高 678.7 公尺，健行路線不是非常好走，山路高低起伏，沿著山勢蜿蜒而上。
前往 Ponpon 山健行，也是嘗試東海自然步道的好機會，這是一條長達 1697 公里，從大阪直通東京的道路。困難之處在於前往山區，如果從大阪高槻市出發，可以在 JR 高槻站搭公車到神峯山口站。
我就是走這個行程。我搭的是最早的公車（53 號，但您也可以搭乘高槻市公車60號和61號前往神峯山口），早上 6 點 28 分離站。公車車程大約 15 分鐘，接著您就進入一個被稻田包圍的地方。這裡沒有便利商店，但公車站旁邊有一台自動販賣機。自動販賣機看起來很老舊，所以我建議各位自備飲料。
一路往上走，會看到這個寫著 Ponpon 山的標誌，真正的健行路線從這裡開始。入口可能不太容易注意到，但左側還有一張地圖。
這個門可能看起來有點擋路的感覺，但它能將野生動物擋在另一邊。繼續走吧。
這看起來就是門的另一邊。目前的地形還算好走。
這條小徑會帶您到通往神峯山寺的馬路。
當您抵達神峯山寺時，左邊會出現一個非常不尋常的東西：一座電話亭！不巧的是，電話亭裡充滿了黃蜂，所以如果您要使用它的話，得千萬小心。這裡也有廁所。
在這裡，您可以選擇走右邊的路繼續健行，或是進去參觀神峯山寺。這座寺規模不大，但四周被大自然包圍，非常漂亮，特別是秋天的紅葉季節。
上午 7 點 30 分的驚喜。參觀寺廟的小學生！對 7 歲的孩子來說，參訪這座寺廟一定是十分難忘的經歷。
選擇右邊的路繼續上山吧。標誌說明您正朝著墓園的方向前進，這是正確的路線。
經過墓園時，您會看見這個上面噴了字的引擎蓋。上面寫著：「丟菸蒂的人腦袋跟烏鴉一樣。」說得真好，本來就不能這樣做，尤其是爬山健行的時候。
在健行的小路上，您還可以看到一些地藏像。據說地藏菩薩會持續遊走人世間，直到眾生獲得救贖，這就是為什麼在全日本各處，特別是一些難以想像的地方，都能看見地藏王像。
健行 1.5 到 2 個小時後，就抵達本山寺了。您可以選擇參觀寺廟，或是走右邊的路繞過它。雖然繞過它的路線比較好走，但我選擇去參觀寺廟。
以這個地點來說，這座寺廟大得驚人，寺內還有一座很棒的鐘樓，想找廁所就在鐘樓後面。
這裡甚至有公共電話！萬一發生意外，公共電話很方便，因為這裡通常收不到訊號。
可以從寺廟繼續向前，但您必須注意，路線其實是從位於階梯頂端（不是有公共電話的這棟建築）的寺廟正殿後方開始。
走到這裡路變得非常狹窄，所以務必小心。如果最近下過雨，選別條路走可能會比較好。
這是兩條路會合的地方。向左走，繼續朝 Ponpon 山前進。
走一段時間後，您將遇見這兩棵巨大的古木，叫做天狗樹，是以日本民間故事中的超自然生物命名。
下一個重頭戲是 Ponpon 山頂，您可以在山頂欣賞下方整個京都和高槻市的美麗風景。聽說如果您在這裡跳躍，會發出「ponpon」的聲音，這座山就是因此得名。我跳了，但什麼都沒聽到，不過有些人發誓他們聽見了這樣的聲音。
這裡的風景心曠神怡，還有長椅可以坐，所以是吃午飯的好地點。
從山頂前往下一個重要景點的路線中間 Sugiraku 村，不像從神峯山寺走到山頂的路線那麼好走。所以，如果沒有信心繼續走，在這裡就可以折返了。
路從這裡開始變得不太好走，但幸運的是，旁邊有鋼欄杆可以扶。但就算扶著欄杆，還是要非常小心，因為有些地方可能會滑。
當我走這條路線時，還被一棵傾倒的樹擋住去路。至少在這裡健行不會無聊就是了。
如田園詩歌般美麗的村莊，鄉村風情的日本最棒了。如果不是前往最近的超市得坐一個小時的車，住在這裡一定很棒。
參觀村莊後，您也可以前往三鈷寺，這是一座有著美麗花園的小型寺廟。秋天紅葉季節的景色也很棒，而且因為這裡交通不便，所以不必擔心人潮。
我選擇繼續前進，沿著那條似乎永無止盡的蜿蜒道路向前走。不過這裡的景色真是壯觀，所以感覺沒那麼糟。
一旦抵達「善峰寺」這個地方，您離終點就不遠了。這條路走下去就是公車出發的地方，但是請注意，如果您錯過公車，就必須再等一個小時。可惜我沒有時間參觀善峰寺，只好下次再來了。善峰寺也是以秋天紅葉聞名。
我從這裡開始搭公車。除了司機以外，公車上還有一位「觀察員」，他會注意前方的路上是否有任何汽車或行人（這裡的道路對公車來說實在太狹窄）。
附近最近的火車站是阪急東向日站，您可以參觀此處以辛辣餐廳聞名的購物中心。購物中心甚至有一隻吉祥物，當然它的頭一定是辣椒。
健行一整個早上後，沒有什麼比一盤美味炒飯更棒了。這是我吃過最辣的炒飯，而且在他們的十級辣度系統上，這還只是第三級。如果您要去東向日的話，這家餐廳叫珉珉。
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